피부 타입별 기초 루틴(피부 타입별 + 연령대별)

좋아요! 피부 타입과 연령대에 따라 화장품 사용 루틴을 맞추면 효과가 훨씬 좋아지고 피부 트러블도 줄일 수 있어요.
아래에 피부 타입별 + 연령대별 루틴을 정리해드릴게요 😊

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🌟 피부 타입별 기초 루틴

🟢 1. 지성 피부 (피지 많고 번들거림 있음)

목표: 유분 조절, 모공 수렴, 유수분 밸런스

• 토너: 수렴/각질 정돈 기능 있는 토너 (ex. BHA 토너)
• 에센스: 수분 위주 에센스, 오일프리 or 젤 타입
• 크림: 가볍고 산뜻한 젤 크림, 유분 적은 제품
• 자외선차단제: 무기자차 or 논코메도제닉 제품 추천

💡 일주일 1~2회 진정팩 or 클레이 마스크 추천 (모공 청소)

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🔵 2. 건성 피부 (당김 있고 각질 잘 생김)

목표: 깊은 보습, 유분막 형성, 피부 장벽 강화

• 토너: 보습형 토너 (히알루론산, 판테놀 성분)
• 에센스/앰플: 고보습·재생 기능 포함된 제품
• 크림: 리치한 제형의 보습크림 or 시카 크림
• 아이크림: 눈가 건조 방지 + 탄력 케어

💡 밤에 수면팩 추가하면 아침에 피부가 말랑말랑해져요

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🟡 3. 복합성 피부 (T존은 지성, U존은 건성)

목표: 부위별 관리, 균형 잡힌 수분 공급

• 토너: 진정 + 수분 보충 겸용 토너
• 에센스: 수분 위주 에센스, 필요시 부위별로 나눠 사용
• 크림: T존은 젤 타입, U존은 보습 크림 등 부위별로 조절

💡 피부 유분 체크 후 필요한 부위에만 제품을 나눠서 쓰는 것도 방법이에요

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🎀 연령대별 추천 루틴

👶 20대 초반

• 기초 위주로! 유수분 밸런스 관리가 핵심
• 자극 없는 순한 제품 사용
• 기초 + 자외선 차단제만 잘 해도 피부가 오래 좋아요

💼 20대 후반~30대

• 초기 노화 방지를 위한 항산화 루틴 필요
• 비타민C/나이아신아마이드/레티놀 성분 추천
• 아이크림 & 기능성 앰플 추가해도 좋아요

👩‍🦳 40대 이상

• 탄력·주름 케어 집중 루틴으로 전환
• 콜라겐, 펩타이드, 레티놀 등 고기능성 제품 적극 활용
• 고보습 크림 + 꾸준한 아이크림 사용 필수

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