생존배낭은 긴급 상황에서 최소 72시간(3일) 동안 생존할 수 있도록 준비된 배낭

요즘은 재난 대비, 야외 생존, 긴급 피난 등 생존배낭(비상용 생존 키트, Bug-out bag) 에 관심이 많죠.

생존배낭은 긴급 상황에서 최소 72시간(3일) 동안 생존할 수 있도록 준비된 배낭입니다.
가볍지만 필수적인 물품으로 구성하는 것이 핵심이에요.

---

🏕️ 생존배낭 기본 구성 리스트

✅ 1. 물과 식량

• 생수 (하루 2L × 3일분)
• 고농축 에너지바, 통조림, 즉석밥, 견과류 등 장기보관식
• 정수 필터 또는 정수제(알약 형태)

---

✅ 2. 의류 및 보온 용품

• 방수 재킷, 바람막이, 속옷, 양말
• 보온 담요(머이 라는 극세사 은박 담요)
• 간이 침낭 또는 비상용 은박포

---

✅ 3. 응급처치 및 위생 용품

• 기본 구급약품 (소독약, 밴드, 소염제, 해열제 등)
• 손 세정제, 마스크, 휴지
• 여성 위생용품
• 비누 또는 물티슈

---

✅ 4. 조명과 불 피우기

• 손전등(예비 배터리 포함), 헤드랜턴
• 방수 성냥, 라이터, 파이어스틸(마그네슘 점화봉)

---

✅ 5. 도구류

• 다용도 나이프(멀티툴)
• 로프 또는 파라코드
• 다용도 삽 또는 작은 톱
• 접이식 컵, 식기

---

✅ 6. 통신 및 신분 확인

• 휴대폰(보조배터리 포함), 작은 태양광 충전기
• 호루라기
• 간단한 신분증 사본, 긴급 연락처 메모

---

✅ 7. 현금과 중요 문서

• 소액 현금, 동전
• 보험증서, 주민등록증 사본 등

---

✅ 8. 기타 생존용품

• 레인코트 또는 판초(비상용 쉘터 대용)
• 지도와 나침반
• 비상식량 준비용 미니 버너 및 연료

---

💡 실전 팁

✅ 가볍게!
한 사람당 최대 10~15kg 이하로 준비해야 실제로 메고 빠르게 이동 가능.

✅ 실제로 메고 걷기 연습
집에만 두지 말고, 한 번 실제로 등에 메고 짧은 거리라도 걸어보세요.

✅ 정기적으로 점검
식량과 물의 유통기한, 배터리, 약품 등을 최소 1년에 한 번씩 체크.

✅ 가족별 맞춤 구성
아이, 노인, 반려동물 등 동반자가 있다면 따로 준비 필요.

---

🎒 한눈에 보는 체크리스트

🔥 카테고리🧭 주요 물품 예시

식수 & 식량	생수, 에너지바, 통조림, 정수제
의류 & 보온	방수자켓, 담요, 은박포
응급처치	구급약, 소독약, 개인약품
조명 & 점화	손전등, 배터리, 라이터, 파이어스틸
도구	멀티툴, 로프, 미니 삽
통신 & 신분증	휴대폰, 호루라기, 신분증 사본
현금 & 문서	현금, 보험증서, 연락처
기타	비상용 쉘터, 지도, 나침반