실천 워크북 2

실천 워크북은 단순한 정보 전달이 아니라, 직접 써보고, 점검하고, 변화하는 과정을 도와주는 자기 실천 도구입니다.

실천 워크북은 단순한 정보 전달이 아니라, 직접 써보고, 점검하고, 변화하는 과정을 도와주는 자기 실천 도구입니다.습관 형성, 회복탄력성, 저탄소 식단, 식량 위기 대응 등 여러 분야에서 활용할 수 있으며, 여러분의 일상 속 행동을 구체적인 실천으로 전환해줍니다.📕 통합 실천 워크북 구성안 (주간 실천용)1️⃣ 💡 목표 설정 페이지markdown복사편집📌 이번 주 나의 핵심 실천 주제: □ 저탄소 식단 □ 식량 낭비 줄이기 □ 회복 루틴 만들기 □ 디지털 디톡스 □ 기타: ________________________ 🎯 실천 목표 3가지: 1. _____________________________________ 2. _____________________________________ 3. ____..

생활문화 2025.05.18

식량 위기 대응 체크리스트는 개인과 가정, 지역사회에서 식량 위기를 미리 대비하고 완화하기 위해 실천할 수 있는 행동 지침

식량 위기 대응 체크리스트는 개인과 가정, 지역사회에서 식량 위기를 미리 대비하고 완화하기 위해 실천할 수 있는 행동 지침입니다.기후 변화, 전쟁, 글로벌 공급망 불안 등으로 인해 식량 위기는 더 이상 남의 이야기가 아닙니다.지금부터 누구나 일상에서 바로 실천 가능한 체계적 대응 체크리스트를 알려드리겠습니다.위기에 필요하고 중요한 재료로 무얼까? ✅ 식량 위기 대응 체크리스트 (5대 영역)🍱 1. 식량 자립 실천항목실천 여부 (✔️/❌)지역(로컬) 식재료를 우선 구매한다⬜️계절 채소, 제철 재료 위주 식단을 구성한다⬜️가공식품 대신 생식품 구매를 늘리고 있다⬜️해외 수입 식품에 의존하는 빈도를 줄였다⬜️ 📌 로컬푸드는 수송 과정에서 발생하는 에너지 낭비와 탄소 배출을 줄이고, 지역 식량 자급률을 높입..

생활문화 2025.05.18