notes4745 님의 블로그

**《웹 서핑 / 문서작업 시나리오북》**은 마우스 없이 키보드만으로 웹 검색, 문서 편집, 파일 관리 등을 할 수 있도록 구성한 실전 훈련형 가이드북입니다.특히 단축키 숙련 + 생산성 루틴화를 목적으로 구성되어 초보자도 쉽게 따라할 수 있습니다.📘 《웹 서핑 / 문서작업 시나리오북》 구성🖥️ 1장. 마우스 없이 웹 서핑 3단계 시나리오✅ 시나리오 1 : 뉴스 읽고 클립보드 저장하기단계설명단축키① 새 탭 열기Ctrl + T ② 검색창 이동Ctrl + L 입력 후 뉴스 키워드 검색 ③ 기사 링크 이동Tab → Enter ④ 내용 복사Shift + 방향키, Ctrl + C ⑤ 복사된 내용 확인Windows + V (클립보드 열기) ✅ 훈련 루틴:“네이버에서 ‘건강 뉴스’ 검색 → 첫 번째 기사 내용 일..

마우스 없이 일하기 루틴북은 Windows 환경에서 키보드 단축키와 손만으로 작업을 처리하는 루틴을 체계화한 실천 가이드입니다.특히 문서 작성, 파일 탐색, 브라우징, 창 전환 등을 오직 키보드만으로 수행하는 훈련용 루틴을 제공합니다.🧠 마우스 없이 일하기 루틴북 요약🗂️ 1장. 마우스 없는 기본 조작 루틴작업단축키설명프로그램 실행Windows + R실행창에서 notepad, calc 등 입력탐색기 열기Windows + E파일 탐색기 바로 열기프로그램 닫기Alt + F4현재 창 종료창 이동/정렬Windows + 방향키화면 분할 이동창 전환Alt + Tab / Windows + Tab창 목록 순환 or 전체 보기 ✅ 루틴 연습: 아침마다 Alt + Tab → 파일 탐색기 → 노트패드 열기 연습 (마우스..

Windows(윈도우) 단축키를 익히면 작업 속도는 2배, 효율성은 10배 높아집니다.여기서는 초보자부터 실무자까지 바로 활용 가능한 핵심 단축키 30선을 카테고리별로 쉽게 정리해드릴게요.⌨️ 📁 파일 탐색기·창 관련 단축키단축키기능Windows + E파일 탐색기 열기Alt + Tab열려 있는 창 전환Windows + D바탕화면 보기/복귀Windows + 방향키창을 좌/우/상/하 정렬Windows + Shift + S화면 캡처 (스니핑 툴) 🧾 📑 복사·붙여넣기 기본 편집 단축키단축키기능Ctrl + C복사Ctrl + X잘라내기Ctrl + V붙여넣기Ctrl + Z실행 취소Ctrl + Y다시 실행 🌐 🧭 인터넷·브라우저 단축키 (Edge, Chrome 공통)단축키기능Ctrl + T새 탭 열기Ctrl..

**기미와 죽은깨(검버섯)**는 많은 분들이 겪는 색소침착 피부 문제이며,단순히 미백만으로는 해결되지 않고 원인에 따른 통합적 관리가 필요합니다.지금부터 기미·죽은깨를 효과적으로 완화·예방하는 피부과적 + 생활습관적 + 식이요법적 방법을다양한 관점에서 전문가처럼 쉽게 정리해 드리겠습니다. ☀️ 1. 기미와 죽은깨의 차이 & 원인구분기미죽은깨(검버섯)발생볼, 광대, 이마, 턱눈가, 뺨, 관자, 손등색상갈색, 회갈색, 옅은 색짙은 갈색 또는 검정색모양대칭형 넓게 퍼짐작고 둥글거나 튀어나옴주요 원인호르몬, 자외선, 스트레스자외선 누적, 노화치료 방향미백 + 진정 + 재생색소제거 + 각질관리 + 레이저(선택적) 🧴 2. 기미 & 죽은깨 완화에 효과적인 스킨케어 루틴 (아침/저녁)✅ 아침 루틴약산성 클렌저진정 ..